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Fitness für’s Köpfchen

Neu 21. Mai 2024 | #Ernährung  #Gesundheit  #Abnehmen  

Proteinreiche Rhabarber-Kuchenbowl mit Baiser – Ein Traum für Fitness-Foodies

Crunch Fit Fans aufgepasst! Möchtet ihr eine süße Versuchung genießen, ohne eure Fitnessziele zu kompromittieren? Unsere Rhabarber-Kuchenbowl mit Baiser ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern punktet auch mit beeindruckenden Nährwerten: ganze 38g Eiweiß und nur 483 kcal pro Bowl!

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28. August 2023 | #Interview   #Gesundheit   #Cardio   #Abnehmen  

Der Les Mills Step Kurs - Dein Schritt in Richtung Fitness und Spaß

Step Aerobic ist euch zu langweilig und verstaubt? Dann lernt unseren neuesten Les Mills Kurs kennen - LMI Step. Das ist die neue Interpretation des Step-Trainings, bei dem sich Choreo-Elemente mit Kraftübungen abwechseln.

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05. April 2023 | #Interview  

Interview mit Kurstrainer Steffen

Wer im Crunch Fit Lichtenberg trainiert, wird unserem Kurstrainer Steffen sicherlich schon mal über den Weg gelaufen sein. Wer mehr über ihn erfahren möchte, sollte sich dieses Kurzinterview anschauen.

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05. Dezember 2022 | #Interview   #Training  

Interview mit Crunch Fit Mitglied Leonie

Wer öfter in den Crunch Fit Studios trainieren geht, hat Leonie bestimmt schon beim Workout gesehen. Wir haben sie nach ihren Lieblingsübungen gefragt und warum sie so gerne in unseren Studios trainiert.

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05. Dezember 2022 | #Interview   #Training  
Interview mit Crunch Fit Mitglied Leonie
02. September 2018 | #Ernährung  
EINE PARTNERSCHAFT MIT ERFOLG
11. Januar 2017 | #Ernährung  
FITNESSTYPEN – WELCHER BIST DU?
26. Juli 2017 | #Ernährung  
BIENECK/SCHNEIDER FAHREN ZUR WM