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24. Oktober 2023 | #Ernährung #Gesundheit #Abnehmen Die nächste Halloween-Party steht bevor und ihr braucht ein paar Ideen oder Inspirationen? Dann probiert doch mal unsere witzigen und gruseligen Halloween- Snacks - simpel, schnell gemacht und bestimmt der Hingucker auf eurer Halloween-Sause.
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28. August 2023 | #Interview #Gesundheit #Cardio #Abnehmen Step Aerobic ist euch zu langweilig und verstaubt? Dann lernt unseren neuesten Les Mills Kurs kennen - LMI Step. Das ist die neue Interpretation des Step-Trainings, bei dem sich Choreo-Elemente mit Kraftübungen abwechseln.
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05. April 2023 | #Interview Wer im Crunch Fit Lichtenberg trainiert, wird unserem Kurstrainer Steffen sicherlich schon mal über den Weg gelaufen sein. Wer mehr über ihn erfahren möchte, sollte sich dieses Kurzinterview anschauen.
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05. Dezember 2022 | #Interview #Training Wer öfter in den Crunch Fit Studios trainieren geht, hat Leonie bestimmt schon beim Workout gesehen. Wir haben sie nach ihren Lieblingsübungen gefragt und warum sie so gerne in unseren Studios trainiert.
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