Fitness für’s Köpfchen

Neu 05. April 2023

Interview mit Kurstrainer Steffen

Wer im Crunch Fit Lichtenberg trainiert, wird unserem Kurstrainer Steffen sicherlich schon mal über den Weg gelaufen sein. Wer mehr über ihn erfahren möchte, sollte sich dieses Kurzinterview anschauen.

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01. März 2023 | #Ernährung   #Training   #Gesundheit   #Abnehmen   #Krafttraining  

Der perfekte Post-Workout-Shake: Eiweißreich | schnell zubereitet | superlecker

Egal, ob man einen Bodybuilder oder einen Freizeitsportler fragt, Shakes spielen in vielen Fitnessprogrammen eine wichtige Rolle. Doch was genau macht diese Shakes so wertvoll und wie können sie helfen, die Ziele im Fitnessstudio zu erreichen?

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07. Februar 2023 | #Gesundheit   #Training   #Ernährung  

Wie du mit dem richtigen Training Rückenschmerzen bekämpfen kannst?

Rückenschmerzen können das Leben eines Menschen enorm beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung: Mit dem richtigen Training lassen sich Rückenschmerzen erfolgreich bekämpfen!

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21. Dezember 2022 | #Ernährung   #Training  

Weihnachtliche Overnight Oats mit Bratapfel-Spekulatius Topping

Du suchst nach einer weihnachtlichen Frühstücksidee für dich und deine Liebsten für die kommenden Festtage? Dann sind diese weihnachtlichen Overnight Oats mit Bratapfel-Spekulatius Topping genau das richtige für dich. Schnell gemacht, weihnachtlich lecker und sogar noch zieeeemlich gesund.

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02. September 2018 | #Ernährung  

EINE PARTNERSCHAFT MIT ERFOLG

Crunch Fit ist Partner des Beachvolleyball-Teams Victoria Bieneck & Isabel Schneider - Beachvolleyball-Team und damit seit heute Sponsor des besten deutschen Teams bei den Beachvolleyball-Damen.   Bei den Deutschen Meisterschaften 2018 in Timmendorfer Strand sicherten

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29. Januar 2018 | #Ernährung  

TEBE UND CRUNCH FIT – INTERVIEW MIT JENS REDLICH

Crunch Fit engagiert sich bei Tennis Borussia Berlin und fiebert als Hauptsponsor bereits seit 2 Jahren um jeden Punkt mit den Borussen mit. Gesellschafter-Geschäftsführer von Crunch Fit, Jens Redlich, der auch gleichzeitig Vorstandsvorsitzender bei

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26. Juli 2017 | #Ernährung  

BIENECK/SCHNEIDER FAHREN ZUR WM

Das von Crunch Fit unterstützte Beachvolleyball-Team Victoria Bieneck und Isabel Schneider haben sich für die WM in Wien qualifiziert, die bereits an diesem Freitag beginnt. Wir gratulieren und drücken natürlich die Daumen. www.facebook.com/BieneckSchneider/ Wenn Ihr das

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Interview mit Crunch Fit Mitglied Leonie
02. September 2018 | #Ernährung  
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FITNESSTYPEN – WELCHER BIST DU?
26. Juli 2017 | #Ernährung  
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