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24. Oktober 2023 | #Ernährung #Gesundheit #Abnehmen Die nächste Halloween-Party steht bevor und ihr braucht ein paar Ideen oder Inspirationen? Dann probiert doch mal unsere witzigen und gruseligen Halloween- Snacks - simpel, schnell gemacht und bestimmt der Hingucker auf eurer Halloween-Sause.
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16. Oktober 2023 | #Ernährung #Gesundheit #Abnehmen Dieses leckere und gesunde Rezept mit wenigen Zutaten ist schnell gemacht, kinderleicht und eignet sich besonders für eine bewusste Ernährung. Klickt rein und probiert das Rezept gleich mal aus.
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30. Juni 2023 | #Ernährung #Training #Gesundheit #Abnehmen Wer kennt es nicht: Man hat Lust, Sushi selbst zu machen, aber keine Muße, zum Asia-Laden zu fahren? Kein Problem! Diese Sushi-Snacks bekommt ihr auch mit Zutaten aus eurem gut sortierten Supermarkt des Vertrauens hingezaubert.
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01. März 2023 | #Ernährung #Training #Gesundheit #Abnehmen #Krafttraining Egal, ob man einen Bodybuilder oder einen Freizeitsportler fragt, Shakes spielen in vielen Fitnessprogrammen eine wichtige Rolle. Doch was genau macht diese Shakes so wertvoll und wie können sie helfen, die Ziele im Fitnessstudio zu erreichen?
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07. Februar 2023 | #Gesundheit #Training #Ernährung Rückenschmerzen können das Leben eines Menschen enorm beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung: Mit dem richtigen Training lassen sich Rückenschmerzen erfolgreich bekämpfen!
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21. Dezember 2022 | #Ernährung #Training Du suchst nach einer weihnachtlichen Frühstücksidee für dich und deine Liebsten für die kommenden Festtage? Dann sind diese weihnachtlichen Overnight Oats mit Bratapfel-Spekulatius Topping genau das richtige für dich. Schnell gemacht, weihnachtlich lecker und sogar noch zieeeemlich gesund.
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